Praxis für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie Cornelia Gräf
Professionelle und emphatische psychotherapeutische Hilfe für Kinder, Jugendliche & junge Erwachsene
Termine nach Vereinbarung
Tel.: 0157 58160113
Alle Krankenkassen
Einfühlungsvermögen und Erfahrung vereint
Als Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin biete ich meinen Klienten und Patient:innen einen sicheren Raum, um ihre Gefühle und Gedanken zu erkunden und zu verarbeiten. Mein Ansatz kombiniert moderne therapeutische Methoden mit einem tiefen Verständnis für die Bedürfnisse von jungen Menschen.
Zu meiner Person:
Ich bin im Richtlinienverfahren für tiefenpsychologische Psychotherapie für die Behandlung von Kindern und Jugendlichen approbiert. Ich befinde mich z.Z. im Erwerb der Zusatzqualifikation für Verhaltenstherapie. Von der Kassenärztlichen Vereinigung Thüringen bin ich für die vertragsärztliche Versorgung von ausschließlich Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen (bis 21. Jahre) seit 2015 zugelassen und in eigener Praxis tätig.
Neben der therapeutischen Grundausbildung verfüge ich über die Zusatzqualifikation Traumatherapie und über die Fachkunde und Zulassung zur Durchführung von Gruppentherapien.
Ein Fahrplan zu besserem Verständnis und Heilung
In der Regel erfolgt der Erstkontakt im Rahmen einer „psychotherapeutischen Sprechstunde“. Hier verschaffe ich mir einen Überblick darüber, ob der Verdacht auf eine psychische Erkrankung vorliegt und ob eine Psychotherapie oder eher eine Beratung (z.B. Familienberatung) angebracht sein könnte. Für eine endgültige Bewertung bedarf es aber oft mehrerer Sitzungen, um konkrete Empfehlungen geben zu können und um abschließend zu klären, ob eine Psychotherapie vor Ort notwendig und sinnvoll ist.
In dieser Zeit entscheiden wir gemeinsam, ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können.
Wie lange dauert eine Psychotherapie?
Inwieweit eine Kurzzeittherapie oder eine Langzeittherapie sinnvoll ist, wird vor der Aufnahme einer Therapie gemeinsam besprochen:
Kurzzeittherapie
Kurzzeittherapien umfassen bis zu 24 Sitzungen. Für Bezugspersonen werden Sitzungen im Verhältnis 4:1 beantragt. Das bedeutet z.B.: 24 Sitzungen für das Kind und 6 Sitzungen für die Bezugspersonen.
Langzeittherapie
für Kinder (K = die noch nicht 14 J. alt sind) und Jugendliche (J = die 14, aber noch nicht 21 J. alt sind)
K bis zu 70 / 60 Std. ; J bis zu 90 / 60 Std. -antrags-und gutachtenpflichtig-
Einzeltherapie
Meine psychotherapeutische Ansätze sind auf die besonderen und individuellen Bedürfnisse und Probleme junger Menschen abgestimmt. Hierbei verwende ich die anerkannten Verfahren der tiefenpsychologischen Psychotherapie und Ansätze des verhaltenstherapeutischen Verfahrens.
Traumatherapie
Man geht heute in der Fachwelt davon aus, dass Kinder bereits im 1. Lebensjahr Trauma-Folgestörungen entwickeln können.
Traumatherapie bei Kindern und Jugendlichen muss aus heutiger Sicht in erster Linie die Bedürfnisse des Opfers nach Sicherheit, Trost und Kontrolle befriedigen, den durch das Trauma geschädigten Selbstwert stärken und die Betroffenen dabei unterstützen, wieder selbstwirksam handeln zu können.
Das anvisierte Ziel einer trauma-therapeutischen Behandlung ist immer die Neuverarbeitung des traumatischen Geschehens. Die Wege dorthin führen grundsätzlich – wie in der Erwachsenen-Traumatherapie auch – über eine ausgiebige Phase der Stabilisierung und die anschließende spezifische Traumaverarbeitung hin zur erst dann möglichen Integration des Erlebten als einen schwierigen, aber nicht länger das gegenwärtige Leben beeinträchtigenden Teil der persönlichen Vergangenheit.
Gruppentherapie
Ich ermögliche Gruppensitzungen, um den Austausch und die Unterstützung unter Gleichaltrigen zu fördern. Bei einer Gruppentherapie werden 2-6 Patient:innen gleichzeitig behandelt. Sie kann sich also auf ein bestimmtes Störungsbild, mehrere Störungsbilder oder verschiedene Personengruppen beziehen. Gruppentherapien haben den großen Vorteil, dass das direkte Feedback der Gruppenmitglieder sehr hilfreich sein kann, um die eigene Wirkung auf andere Personen zu erkennen oder zu sehen, wie andere ihre Schwierigkeiten meistern können. Oftmals fällt es Betroffenen auch leichter, bestimmte Verhaltensmuster und Strategien bei anderen zu erkennen und von anderen Tipps anzunehmen. Dabei können durch gemeinsamen Austausch verschiedenste Techniken genutzt werden (z.B. Rollenspiele). Die Gruppentherapie ist genauso wirksam wie die Einzeltherapie.
Kontakt:
Anschrift:
Hirschlachufer 1
99084 Erfurt
Tel.: 0157 58160113
Termine nach Vereinbarung
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